Показания к использованию коленного стула, его разновидности

Первый по ортопедии

Что такое ортопедический коленный стул и чем он полезен

Ортопедический коленный стул — это деревянная или металлическая конструкция с упором в колени, предназначенная для формирования правильного положения осанки, а также всего опорно-двигательного аппарата.

История возникновения

Первый эргономичный стул был спроектирован в 1970 году датским доктором Менделем и усовершенствован в дальнейшем норвежской группой исследователей.

Основной его особенностью является ортопедическое сиденье, расположенное под углом в 15 градусов, специальный упор на колени и возможность регулировки высоты под рост человека.

Читайте другие статьи на темы:

Принцип действия стула с упором на колени

Коленный упор имеет мягкую основу, которая частично снижает нагрузку на позвоночник и препятствует скольжению с наклоненного сиденья. Использование такого стула позволяет держать плечи и грудную клетку в прямом состоянии, а также выровнять осанку и придать позвоночнику правильное положение. В результате улучшается кровообращение и предотвращаются патологические процессы в опорно-двигательном аппарате.

В некоторых случаях ортопедический коленный стул может иметь динамическую посадку, добавляющую некоторые ортопедические функции. Такой стул обеспечивает подвижность позвонков, что очень важно во время продолжительного сидения.

Разновидности ортопедического стула с упором на колени

Данное изделие имеет несколько разновидностей:

1. Имеющее твердую опору.
2. С колесиками. Дает возможность свободного передвижения.
3. Со специальной основой вместо стандартных ножек. Функция позволяет совершать наклоны, сидя на стуле, при этом сохраняется правильное положение осанки.
4. С наличием правильной твердой спинки, направленной на поддержание поясницы, и снятие с нее нагрузки.
5. Коленный стул, представленный в виде корсета со специальной конструкцией, поддерживающей голову, поясницу и лопатки. Изделие выбирается под каждого человека индивидуально. Некоторые модели идут с откидной спинкой.

Выбирая стул, важно предусмотреть все параметры человека: вес, рост, степень искривления позвоночника и др.

Показания к использованию

Ортопедический коленный стул рекомендуется использовать в следующих случаях:

• Болевые ощущения в поясничном отделе, а также в межреберной области.
• Искривление отделов позвоночника.
• При остеохондрозе.
• Неправильная осанка во время нахождения в сидячем положении.
• Отхождение межпозвоночных дисков.

Перед приобретением коленного стула желательно проконсультироваться с врачом.

Польза ортопедического коленного стула

Среди полезных свойств конструкции можно выделить следующие:

• Отличная профилактика искривления позвоночного столба и разрушительных процессов в позвоночнике (остеоартроз, остеохондроз, межпозвоночная грыжа, а также протрузия межпозвонковых дисков), в том числе патологий, связанных с прямой кишкой.
• Разгрузка поясницы, копчика и крестца.
• Обеспечивает правильное кровообращение, так как не происходит пережатия артерий и нервных стволов в результате давления сиденья на бедра.
• Сохраняется анатомический изгиб спины даже во время продолжительного сидения.
• Из-за выпрямленного положения грудной клетки обеспечивается свободное дыхание.
• Разрешено использование в любом возрасте, в том числе и во время беременности.

Наибольшую пользу ортопедический коленный стул приносит школьникам, у которых еще формируется ровная осанка. Результат от использования становится заметным примерно через один месяц.

Сидение на такой конструкции не приносит усталости в отличие от обычного стула, вдобавок сохраняет высокую работоспособность.

Недостатки

Несмотря на все очевидные преимущества, имеются некоторые недостатки:

• Достаточно скользкое сиденье, на котором затруднительно усидеть.
• Дискомфортные ощущения в коленях из-за постоянной на них нагрузки.
• Появление отечности в ступнях, возможно онемение или покалывание нижних конечностей.
• Высокий размер коленного стула.

Необходимо иметь в виду, что некоторые недостатки могут появляться из-за неправильно подобранной конструкции. Каждый вид изделия имеет специальную регулировку, которая позволяет фиксировать необходимую высоту. Поэтому очень важно уделять внимание только на качественных производителей.

Противопоказания

Несмотря на то, что ортопедический коленный стул имеет массу положительных качеств и отзывов, он имеет некоторые противопоказания к использованию.

1. Прежде всего такое изделие недопустимо для людей, имеющих врожденные аномалии позвоночника. Также абсолютным противопоказанием является деформация бедренных костей.
2. Коленный стул не рекомендуется использовать людям, которые имеют травмы позвоночного столба, а также 3 степень сколиоза.

Как правильно пользоваться

Правильно настроенная высота

Чтобы использование стула с упором на колени было максимально удобным, его необходимо настроить в зависимости от таких параметров, как рост и комплекция человека. В основном все модели имеют как минимум три положения. Чем меньше рост человека, тем должно быть короче расстояние между верхней и нижней подушкой.

Правильно подобранный стол

К стулу должен быть правильно подобран стол. Проверить это нетрудно. Необходимо сесть на коленный стул, сжать руку в локте и отвести от тела на расстояние около 15 см. Расстоянием между полом и локтем и будет та высота, которая должна быть у стола.

В процессе эксплуатации ортопедический коленный стул должен быть придвинут к столу таким образом, чтобы локти располагались на столешнице, но не свисали.

Данное ортопедическое изделие имеет принципиально иную технологию в отличие от классических моделей, которое среди эргономичной мебели занимает лидирующее место. Приобретение ортопедического стула с упором в колено будет правильным решением и полезным вкладом не только в свое здоровье, но и здоровье детей.

Ортопедические свойства изделия вызывают только положительные отзывы врачей-ортопедов, так как кроме лечебного эффекта оно обладает и профилактическим действием.

Коленный стул: отзывы ортопедов

Правильная осанка – это не только красивая походка, но гарантия здоровья всего организма. Сидячий образ жизни – проблема современного человека, большинство профессий подразумевает работу на компьютере. Сутулость влечет за собой множество болезней, от обычной вялости грудных мышц и живота до проблем с позвоночником.

Существует множество методик исправления осанки и позвоночника, и все большей популярностью пользуются коленные стулья, хотя не все люди понимают принцип их действия.

История

Модель первого коленного стула появилась еще в 1970 году. Ее сконструировал датский доктор Мендел. Подвигла его на такой поступок проблема, которая беспокоит большинство родителей – неправильная осанка детей за партами, когда у всех учеников смещено тело вперед по отношению к стулу. По эскизам доктора был создано несколько стульев, которые имели угол уклона сиденья в 15 градусов. Но стулья были не самые удачные, так как человек, который на них сидел, постоянно сползал вниз.

Несколько позднее норвежский дизайнер Опсвик создал коленный стул. К модели был добавлен упор для коленей, который и не позволяет сидящему человеку на стуле сползать вниз. Нагрузка между коленами и ягодицами распределяется равномерно, а спина рефлекторно выпрямляется.

Современные модели

На сегодняшний день в магазинах представлены модели для взрослых и детей. Стул с опорой позволяет снизить нагрузку на позвоночник. Человек, сидящий на нем, расправляет плечи и грудную клетку. Мягкая подушка для коленей, которой оснащены все модели, не дает сидящему сползать вниз. Сидя на стуле и перемещая центр тяжести, можно выбрать самое удобное положение.

Коленные стулья действительно являются агрессивным способом борьбы со сколиозом и неправильной осанкой, поэтому без предварительной консультации с врачом все же приобретать такое приспособление не рекомендуется.

Преимущества

По отзывам ортопедов, коленный стул имеет ряд преимуществ, а именно:

• максимально снижает нагрузку на мышцы спины;
• разгружается область копчика, поясницы и крестца;
• позволяет нормализовать кровообращение в бедрах;
• тело сидящего человека принимает анатомически правильные изгибы, что снимает излишнее давление на позвоночный столб;
• грудная клетка расправлена, а это является обязательным условием для свободного дыхания;
• возможность использования даже при беременности.

И самое главное, стул позволяет проводить профилактические мероприятия по искривлению позвоночного столба в домашних условиях. А это снижение риска появления остеохондроза, протрузии дисков и межпозвоночной грыжи.

Показания к использованию

Сколько бы ни было положительных отзывов об ортопедических коленных стульях, все же решение о его приобретении должно основываться на рекомендациях врача.

Врачи однозначны во мнении и рекомендуют стул при наличии следующих патологий:

• сколиоз;
• остеохондроз, стул в этом случае позволяет уменьшить щели между позвонками;
• асимметричность спинных мышц, то есть неправильная осанка;
• боли в межреберных промежутках;
• наличие выпяченных межпозвоночных дисков;
• кифосколиоз.

Противопоказания

Несмотря на большое количество положительных отзывов о коленных стульях, они имеют ряд противопоказаний для использования. Прежде всего, врождённые аномалии позвоночника. Деформация бедренных костей является абсолютным противопоказанием к использованию стула. Травмы позвоночного столба и третья степень сколиоза также не позволяют использовать стул.

Правила пользования

Отзывы о коленных стульях от людей очень разные, но единственное, что все отмечают – сутулиться на таком приспособлении не получится.

Для максимального удобства стул необходимо настроить в зависимости от роста и комплекции пользователя. Практически все модели имеют минимум 3 положения. Чем рост человека меньше, тем короче должно быть расстояние между верхней и нижней подушкой.

Стол должен подбираться индивидуально. Проверяется это очень просто: сев на коленный стул, необходимо руку сжать в локте и отвести от тела примерно на 15 см. Расстояние между локтем и полом – это именно та высота, которую должен иметь стол. Правильно подобранный предмет мебели позволяет обеспечить необходимое расстояние между монитором компьютера и глазами человека.

В процессе работы стул придвигается к столу таким образом, чтобы локти не находились в висячем положении, а лежали на столешнице.

Монитор компьютера рекомендуется размещать посередине стола, чтобы постоянный поворот влево или вправо не вызывал перенапряжения в шее. Глаза должны смотреть прямо на монитор, ни вниз, ни вверх.

Но даже эргономичный стул не освобождает пользователя компьютера от необходимости проведения периодических разминок, хотя бы через каждые 40-50 минут.

Когда будет заметен результат

Пользователи, дающие свои отзывы о коленном стуле, отмечают, что улучшение состояния они уже замечают на 30 день использования. При этом, чтобы сидеть прямо, не надо себя постоянно контролировать. Дышать действительно легче, ведь грудная клетка расправлена.

Сидение на коленном стуле при работе за компьютером не несет привычной усталости в отличие от использования обыкновенного офисного стула или кресла. Не снижается работоспособность.

Популярные производители и характеристики моделей стульев

Стоимость стула во многом зависит от производителя и наличия спинки. На рынке представлены китайские, российские и европейские модели.

В нашей стране большей популярностью пользуются коленные стулья “Олимп”. Отзывы пользователей касательно данных предметов мебели только положительные. К тому же стоимость такого приспособления невысокая, если сравнивать с иностранными моделями. К примеру, стул фирмы Health Postures Stance Chair стоит порядка 2 тысяч долларов. А российскую разработку можно приобрести за 100-200 долларов. При этом по качеству и функциональности стулья российского производства ничем не уступают иностранным аналогам. К тому же практически все коленные стулья подходят под стандартную высоту стола, подбираемую путем регулировки высоты сиденья.

Сравнительная характеристика самых популярных моделей российского производства:

возможный вес пользователя

общий вес изделия

цена, дол., на октябрь 2017 года

Очень хорошие отзывы о коленном стуле Smartstool со спинкой. Модель КМ01В помимо описанных выше характеристик оснащена газ-лифтом, который позволяет регулировать сидение по высоте, даже не вставая со стула. Производитель предусмотрел возможность изменения наклона спинки и ее высоты. А коленную подушку можно устанавливать в разных положениях, то есть полностью регулировать по росту человека.

У стула есть компактные роликовые колесики, позволяющие свободно отодвигаться от стола и придвигаться к нему. Модель КМ01В подойдет как деткам от 6 лет, так и взрослым людям. В отзывах коленный стул Smartstool KM01B еще называют растущим.

Производитель усовершенствовал модель в апреле 2017 года. Увеличено количество положений коленной подушки до четырех. Поролон уплотнен, чтобы избежать преждевременного износа подушек.

Стул КМ01В позволяет принимать положение для отдыха. Это очень важно вначале использования конструкции, когда достаточно сложно длительное время просидеть в непривычном для тела положении.

Особо хотелось бы отметить модель Smartstool KW02B. Отличительная особенность этого стула в том, что у него сильно выдвинута вперед подушка для колен. Сделано это для того, чтобы стулом смог пользоваться человек с большим весом. О таком коленном стуле отзывы очень хорошие, именно тучные люди не ощущают дискомфорта при его использовании. Модель подходит и для лиц с длинными ногами. У стула есть колесики, позволяющие свободно перемещать его даже во время сидения на нем. Рекомендуемый рост пользователя от 135 см, но не выше 180 см.

Стулья для школьников

Большинство родителей озабочены проблемой правильной осанки своих детей. Заставить сидеть ровно за столом малыша, который постоянно двигается, куда-то спешит, а когда устанет, начинает клонить голову в сторону, достаточно сложно.

Лучшие отзывы о коленных стульях для школьников можно услышать о конструкциях без колесиков. Такие модели не только выравнивает осанку, но и не портят напольное покрытие. Имеется возможность качаться на стуле, что многих деткам особенно приходится по душе. Но балансирующие коленные стулья подойдут не только детям. Именно возможность качаться позволяет успокоить нервную систему и расслабиться, такие конструкции разрешены для использования в период беременности.

Неплохие отзывы от коленном стуле для детей под названием «Горбунок». Модель также изготовляется отечественным производителем и может выдержать вес человека до 100 кг. Регулировка позволяет принимать 3 положения и подходит ко всем столам стандартной высоты.

Комфорт или правильная осанка

Чаще всего люди путают комфортные стулья с ортопедическими. Как показывает практика, все наоборот, чем комфортнее сидеть на стуле, тем больше появляется проблем с позвоночником. Поэтому не стоит выбирать стул по принципу комфортности его использования.

Не стоит подбирать данные предметы мебели и по внешнему виду. Понятное дело, что эстетическая составляющая очень важна, но стул должен отвечать всем ортопедическим свойствам и быть максимально простым в использовании. Внешний вид – это последний критерий, на который необходимо обращать внимание при выборе ортопедического коленного стула.

Коленный ортопедический стул – особенности, применение и цена

Ортопедический стул с упором в колени рекомендуется лицам, которым необходимо предотвратить развитие искривленного позвоночника, выраженной сутулости, грыж межпозвоночных дисков. В первую очередь такой стул необходим людям, которые в течение длительного времени вынуждены находиться в сидячем положении (операторы, секретари, школьники).

История

Первоначальный вариант коленного стула был создан доктором Мендел, гражданином дани в 1970 году. Врач имел специфику работу с детьми и его наблюдения за состоянием позвоночника детского организма подвигли его на усовершенствование обычного стула. Доктор произвел точные расчеты нагрузки на позвоночник во время занятий и сделал неутешительные выводы, касательно возможных расстройств для только растущего и проходящего стадию формирования организма.

Доктор Мендел отметил, что привычка раскачиваться во время уроков у детей не из вредности, а от появления инстинктивного желания снять скопившуюся нагрузку на позвоночник. Рассмотрев, что дети создают наклон примерно в 15 градусов, ученый принялся мастерить правильный стул с углом наклона.

Но идея сразу не удалась, так как стул с наклоном требовал доработок. Человек в сидячем положении постоянно скатывался вперед себя с сиденья. Для принятия нормальной позы необходимо было перемещать таз назад, чтобы не упасть.

Провести полноценную разработку коленного стула удалось мастеру по конструированию мебели Опсвик из Норвегии. Он доработал задумку Мендела и добавил к стулу специальное приспособление, в которое можно было упереться ногами и не падать вперед. Благодаря этому и нагрузка на спину была минимальной.

Особенности конструкции

Стул коленный ортопедический имеет наклонную доску, предназначенную для сидения и упорную доску для опоры коленей. Именно этот нюанс сделал конструкцию полностью доработанной, готовой к использованию. Возможность опереться ногами не имеет обычный стул. В случае с распространенными обычными стульями, точкой опоры во время сидения являются ступни (при согнутых коленях), в применении специального стула точкой опоры выступают сами колени.

При таком способе опоры происходит разгрузка поясничного отдела, который подвергается напряжению во время ходьбы, бега и длительных сидячих работах. Смещение веса на колени позволяет с легкостью выпрямить спину в естественное и правильное положение.

В современных магазинах можно найти несколько вариантов коленного стула. Стало позволительно приобрести себе полезную конструкцию домой, для работы или выполнения детьми домашних уроков.

Цели применения

Перемещение веса на коленный упор позволяет придать спине и позвонкам анатомически правильное расположение. Человек чувствует себя расслабленным, не появляется желания размять или поправить положение спины. Коленный стул рекомендуется для следующих целей:

Правильная осанка способствует полноценному кровоснабжению внутренних органов, поддержанию их природного расположения, снижения патологий желудочно-кишечного тракта.

Как сделать правильный выбор

При покупке коленного стула необходимо учитывать возраст пользователя. Не рекомендуется применение конструкции детьми дошкольного возраста, так как их чрезмерная активность может привести к травмам ребенка и поломке самой конструкции.

Если ребенок уже учится в школе, то для такого возрастного периода нужно приобрести стул с возможностью регулировать высоту и положение сидений.

Для такого стула не обязательно приобретать специальный стол, конструкцию можно подгонять по удобным параметрам во время работы под высоту любого имеющегося стола. Многие специализированные сидения способны приспосабливаться под рост ребенка от 120 см до взрослого 180 см.

Положительный результат ощущается в первое использование. Полная замена обычного стула коленным позволяет улучшить самочувствие и настроение человека, так как организм не подвергается пережимам, напряжениям и перегрузкам во время длительного нахождения в сидячем положении.

Где приобрести

Приобрести коленный стул можно несколькими способами: заказать из интернет-магазина, купить в мебельном центре или заказать в компании по производству мебели.

Среди популярных поисковых вариантов можно рассмотреть следующие:

Интернет-магазин	Мебельный центр
http://kolstul.ru/kupit http://stoolnn.ru/	г. Москва, 1-й Добрынинский переулок 15-7 офис 4 г. Москва, ул. Красина 24-28

Несколькими годами ранее в свободной продаже такая мебель находилась только за границей. В России найти полезную конструкцию было крайне тяжело. Сейчас ортопедическую мебель можно приобрести почти в каждом городе или сделать на заказ у мебельного мастера.

Ценовая категория варьируется от 2000 руб. до 30000 руб. в современных условиях появилась возможность выбрать тип, цвет и материал сидения.

Польза или вред ортопедического коленного стула с упором

Как показывает практика, большинство людей при выборе мебели наибольшее значение придают дизайну и внешнему виду приспособления, при этом напрочь забывая об удобстве в эксплуатации и пользе. Но врачи предупреждают, что неправильно выбранные стулья могут не только вызвать перенапряжение, но и спровоцировать возникновение проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Чтобы сохранить здоровье и иметь прямую осанку, многие специалисты советуют приобретать ортопедические коленные стулья. Ортопеды отзываются о подобных изделиях исключительно в положительном ключе. Чем отличается такой стул от обычного, и какими преимуществами обладает?

Что представляет собой такой стул

Ортопедические коленные стулья , которые сегодня изготавливаются в самых разных вариантах, представляют собой специальные приспособления, обеспечивающие правильную посадку для сидячего человека.

Впервые подобные модели появились в 1970-х годах, но обрели популярность лишь после того, как известный дизайнер Питер Опсвик добавил к ним упоры для коленей.

В настоящее время ортопедические стулья с упором в колени имеют различный дизайн и конструкцию, в специализированных магазинах можно найти такие модели:

• с мягкой спинкой;
• на колесиках;
• с основой в виде дуги;
• с постоянной опорой.

Чтобы стул «работал», нужно приобрести подходящую модель, при этом учитывать рост, вес и наличие заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Основное отличие ортопедического стула от обычного заключается в том, что он помогает равномерно распределить нагрузку, и перемещает ее с нижней части спины на мышцы нижних конечностей. В результате этого позвоночный столб принимает такое же положение, как во время стояния.

А тут о том, как принимать Аллопуринол при подагре.

По ссылке информация о том, как вправить тазобедренный сустав.

Достоинства

Важнейшее достоинство стула с опорой на колени заключается в том, что благодаря удивительной конструкции спина при сидении выпрямляется рефлекторно. Тело при этом принимает анатомически правильное положение, а нагрузка на все группы мышц уменьшается. Среди основных преимуществ такого изделия можно назвать следующее:

• во время сидения мышцы спины будут полностью расслаблены, но позвоночник при этом примет вертикальное положение;
• при регулярном использовании этого стула формируется правильная осанка, что особенно важно для детей и дошкольников;
• грудной отдел позвоночника при сидении выпрямляется, человек может полноценно дышать, а давление на внутренние органы сводится к минимуму;
• в нижних конечностях нормализуется кровообращение;
• применение такого стула является безопасным, им можно пользоваться даже при вынашивании ребенка.

Многочисленные клинические исследования подтвердили, что применение такого изделия является незаменимым для школьников, поскольку искривление позвоночника в 90% случаев формируется именно во время обучения.

Важно! Использовать ортопедический стул можно не только для уменьшения нагрузки на позвоночник, но и для предотвращения проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Недостатки

Несмотря на то, что коленные стулья (фото которых представлены в данной статье) отлично зарекомендовали себя, некоторые пациенты уверяют, что пользоваться ими не совсем удобно. Особенно часто дискомфорт возникает в первые месяцы.

К слабым сторонам изделия относятся:

• соскальзывание с сиденья;
• возникновение болезненных ощущений в коленках;
• онемение нижних конечностей (чаще всего проявляется в районе ступней);
• чрезмерная высота изделия, мешающая работе.

Некоторые ортопеды уверяют, что такие отклонения возникают из-за того, что модель стула выбрана неправильно, без учета роста и веса пациента.

Показания и противопоказания к использованию

В большинстве случаев врачи рекомендуют использовать подобное изобретение при наличии проблем с опорно-двигательным аппаратом (особенно с позвоночником), а также для их предотвращения. Данная конструкция будет очень полезна при таких заболеваниях:

• артроз;
• остеохондроз;
• возникновение болезненных ощущений при нагрузке на позвоночный столб;
• грыжа позвоночного диска;
• различные формы сколиоза;
• воспалительные процессы в позвоночном отделе;
• протрузии;
• недавнее травмирование позвоночника;

Удобный стул для позвоночника также может быть эффективен при проблемах с дыханием, так как во время сидения давление внутренних органов на легкие будет минимальным. Но ортопеды предупреждают, несмотря на то, что изделие дает положительный эффект, использовать его не всегда безопасно. Данный ортопедический предмет мебели противопоказан при таких нарушениях:

• врожденные патологии позвоночника;
• неправильное развитие позвоночного столба;
• запущенная стадия деструктивных изменений позвоночного столба;
• неправильное строение бедренных костей.

Справка! Перед приобретением такого изделия настоятельно рекомендуется посетить ортопеда, который проведет диагностику и предупредит о возможных осложнениях, а также поможет определиться с моделью.

Рекомендации по выбору

Как подобрать коленный стул для школьника и взрослого, и на какие моменты необходимо обратить внимание? Приспособление требуется покупать в индивидуальном порядке. Перед приобретением человек обязательно должен попробовать посидеть на стуле, и убедиться в том, что ему комфортно.

Качественный стул для позвоночника должен отвечать таким критериям:

1. Основной материал. Желательно приобретать изделие, выполненное из стали, а не из древесины. Это обусловлено тем, что металлические стулья являются более прочными и могут прослужить на несколько лет дольше.
2. Регулировка. Чтобы идеально «подогнать» стул под себя, он должен быть оснащен механизмом, который поможет регулировать угол наклона сиденья и менять его в случае необходимости.
3. Колесики. Если на ножках стула не будет колесиков, его будет сложнее перемещать по квартире (важно учитывать, что приспособление обладает достаточно большим весом).
4. Высота стула. Подбирать ее нужно в соответствии с ростом. В специализированных магазинах висят таблички, которые помогут определиться с оптимальным размером.
5. Материал сиденья. Желательно, чтобы поверхность была покрыта качественной обивочной тканью, поскольку она является наиболее прочной.

Здесь о том, как избавиться от хруста в коленях.

Самостоятельное изготовление

В маленьких городах найти подобные стулья может быть не так просто, поэтому часто люди решаются на самостоятельное изготовление. Специалисты уверяют, что конструкция ортопедического стула довольно простая, поэтому справиться с задачей сможет даже начинающий мастер.

Чтобы изделие было прочным и прослужило много лет, предпочтение лучше отдать твердым породам дерева. Важнейший момент в изготовлении – подготовка качественного чертежа коленного стула . Именно от эскиза по большей части зависит, какой конструкция будет в итоге.

Соорудить стул можно, придерживаясь таких правил:

• необходимо заготовить три набора брусьев, из которых будут изготовлены ножки, опора и сиденье. Также потребуется ткань, поролон и фанера;
• брусья рекомендуется скреплять шкантами, только в этом случае конструкция получится складной;
• чтобы наклон сиденья был регулируемым, требуется сделать пару отверстий, к которым впоследствии будут крепиться бруски для сиденья;
• высота регулируется путем проделывания выемок в планке;
• после к опоре и сиденью привинчивается фанера, сверху на нее крепится поролон и натягивается ткань.

Важно понимать, что конкретный алгоритм действий зависит от того, какая именно модель была выбрана, а также от самого чертежа.

Заключение

Ортопедический стул действительно помогает укрепить мышцы позвоночника и борется со сколиозом. Но врачи предупреждают, чтобы добиться максимального эффекта, пользоваться приспособлением рекомендуется с самого детства, только в этом случае удастся избежать серьезных проблем с позвоночником.

Ортопедический стул с упором в колени

Ортопедический стул с упором в колени – отличный вариант для тех, кто заботится о собственной осанке и здоровье опорно-двигательного аппарата. Подобное изделие, разработанное и запатентованное в Европе еще в 1975 году, имеет немало преимуществ. Благодаря своей эргономичной конструкции и ортопедическим свойствам оно идеально подойдет и взрослым, и детям.

Конструкция коленного стула

Ортопедический коленный стул, купить который можно у многих современных производителей, может использоваться в сочетании со стандартным письменным столом дома и в офисе. Сиденье располагается под определенным наклоном – 15 градусов, высота его может регулироваться в соответствии с индивидуальными параметрами человека.

Отличительная особенность коленного стула – наличие упора на колени с мягкими подушечками, обеспечивающими дополнительный комфорт, а также отсутствие подлокотников. Таким образом, взрослый и ребенок, сидя на таком стуле, поддерживает ровную осанку, расправляет плечи и грудную клетку и ему никогда не потребуется корректор осанки. При этом улучшается кровообращение во всем теле, что благотворно сказывается на состоянии здоровья и способствует профилактике многих нарушений опорно-двигательного аппарата.

Коленный стул для школьника может иметь динамическую посадку, обеспечивающую дополнительные ортопедические свойства. Балансирующее сидение будет способствовать подвижности позвонков, что важно при длительном нахождении в одной позе. Особенно полезно использовать такое изделие в период активного роста ребенка, формирования его осанки и опорно-двигательной системы.

За счет простой конструкции, изготовить ортопедический стул с упором в колени можно даже своими руками из дерева:

• конструкция изделия состоит из нескольких деревянных брусков – двух передних вертикальных, двух горизонтальных для упора коленей и одного заднего;
• бруски соединяются друг с другом деревянными рейками ил палками. Для создания системы регулировки высоты и угла наклона следует сделать дополнительные отверстия для крепления горизонтальных брусьев;
• ножки изготавливаются из брусьев и фиксируются металлическими кольцами;
• сверху изделие следует покрыть мягкими накладками и обшить материалом.

Польза от использования стула с упором в колени

Отзывы ортопедов об этом изделии можно найти в основном положительные. Дело в том, что ученые определили оптимальную позу человека при сидении – тело должно быть немного наклонено вперед, что обеспечивается уникальной конструкцией коленного стула.

Основные полезные свойства коленного стула заключаются в следующем:

• разгрузка области поясницы, крестца и копчика;
• эффективная профилактика искривления позвоночного столба и дегенеративных процессов в позвоночнике (остеохондроз, межпозвонковые грыжи и протрузии межпозвонковых дисков, остеоартроз), а также патологий прямой кишки;
• поддержание нормального кровообращения, благодаря отсутствию пережатия нервных стволов и артерий из-за давления сидения на бедра;
• поддержание анатомических изгибов спины даже при длительном сидении;
• создание условий для свободного дыхания за счет расправленного положения грудной клетки;
• возможность комфортного использования в любом возрасте, а также в период беременности.

Ортопедический стул с упором в колени – принципиально отличающаяся от классических моделей технология, которая среди современной эргономичной мебели по праву занимает лидирующие позиции. Приобретение такого изделия станет правильным решением и достойным вкладом в собственное здоровье и здоровье ребенка. Достойную конкуренцию ему составит танцующий стул с необычным ортопедическим сидением.